酸素カプセルを利用するとなぜ疲労が改善されやすいの？
人間はオーバーワークになると酸素を大量に消費します。
大量に酸素を消費してしまうと活性酸素が体内の割合として増えてしまいます。
活性酸素は少量ある分には問題ないのですが、量が増えると細胞機能や免疫機能の低下、疲労性物質の産生につながってきます。
その結果、体が疲れた状態になったり、睡眠不足に陥ったり、病気をしやすくなってしまったりといった状態を招きます。
もし疲労感が残る状態があれば酸素を外部から取り入れる必要があります。
そこでおすすめなのが、酸素カプセルを使ったケア方法。
酸素カプセルによって大量の酸素を改めて吸収することができます。
酸素が細胞や組織を活性化し、疲労性物質の排出につながります。
酸素は体内を巡って全身に行き渡るので、頭がすっきりしたり、手足の重たさ、倦怠感もなくなってきます。
酸素カプセルは1回につき30分から1時間程度が目安となります。
頻度は個人差があるものの2、3日に1回、あるいは1週間に1回程度を目安とすることが多いです。
何だか体が重たいな、疲労が抜けきらないなというときは短い間隔で酸素カプセルを利用するのも良いでしょう。
酸素カプセルの栄養に興味がある方はティラーノまでお問い合わせください。